¿Sabías que la risa mejora el aprendizaje?

¿Sabías que la risa puede mejorar el aprendizaje?  El humor y la risa no sólo son buenos para ayudarte a relajarte y sentirte mejor, también son buenos para ayudar al cerebro a mejorar la retención y la memoria. La risa es una maravillosa forma de aliviar el estrés, ¡y no es broma!

ASÍ ES COMO LA RISA PUEDE MEJORAR EL APRENDIZAJE:

• Cuando nos reímos, el cerebro libera la dopamina química, también conocida como la hormona del bienestar.
• La risa nos relaja y nos pone menos ansiosos
• A medida que la ansiedad disminuye, aumenta la capacidad del cerebro para retener información.

Para los estudiantes reacios a sumergirse en el aprendizaje, ya sea en el aula u online, desde casa, el humor puede ayudar a crear una atmósfera optimista que prepara el escenario para que suceda el aprendizaje.

Debido a que los estudiantes se sienten bien y relajados, están menos preocupados por cómo se desempeñarán al aprender. Sus cerebros son felices y eso hace que el aprendizaje sea más fácil y agradable.

Cuando los estudiantes comienzan a aprender desde la relajación y felicidad, el aprendizaje se vuelve más agradable.

¡TÓMATE UN DESCANSO PARA REÍR!

Sentirse bien está relacionado con aprender bien. Si te sientes estresado/a ​​por el aprendizaje, intenta reír entre sesiones de aprendizaje… Esto no solo mejorará tu estado de ánimo, sino que también ayudará a los estudiantes a recordar mejor lo que están aprendiendo.

Házlo significativo: los profesores dicen que la clave para usar el humor para en el aprendizaje es hacer que este sea significativo para el tema que va a estudiarse en cuestión. Esta es la razón por la que los maestros a menudo incorporan el humor en las lecciones, como contar un chiste de matemáticas antes de una lección de álgebra o compartir un acertijo antes de la clase de ciencias.

REÍR Y APRENDER EN CASA

¿Te interesa utilizar la risa para facilitar el aprendizaje en casa? Ya sea antes de una clase online o antes de leer los apuntes para comenzar una sesión nocturna de estudio, tómate uno o dos minutos para leer algunos chistes, ver una serie divertida o ver algunos memes, el estudio será mucho más fácil y llevadero.

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