Cuando estás en época de estudiante, la buena nutrición a menudo se queda olvidada al final de tu lista de prioridades. Es fácil adquirir el mal hábito de sobrevivir a base de tomar café y engullir pizza, ya que no quieres perder el tiempo en la preparación de comida. Pero, en realidad, una buena nutrición debe ser parte de tu plan de estudio, ya que va a ayudarte anímicamente a la hora de estudiar. Cuanto mejor sea el combustible que tu cerebro recibe, mejor que vas a estudiar.
Por eso en Residencia Universitaria la Buhaira, preparamos cada semana el menú pensando en lo que te gusta y también en lo que es bueno para ti.
Para que puedas estar al tanto del menú semanalmente, vamos a publicarlo en nuestras redes sociales y en este mismo blog, para que en cualquier momento puedas consultarlo para ver qué te toca comer hoy!
Menú Residencia Universitaria la Buhaira
(Desde el martes 11 hasta el lunes 17 de octubre 2016)
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Martes 11 Comida: 1º: Arroz a la cubana, salchicas y beicon 2º: Frito variado con ensalada Cena: 1º: Cóctel de marisco 2º: Paninis con patatas paja
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Miércoles 12 Comida: 1º: Ensalada Americana 2º: Filetes de Pollo empanados, mahonesa y patatas chips
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Jueves 13 Comida: 1º: Salmorejo con guarnición 2º: San Jacobos caseros de carne, patatas y ensaladat Cena: 1º: Judías verdes rehogadas con jamón serrano 2º: Empanada casera de atún, aliño de patatas
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Viernes 14 Comida: 1º: Puchero 2º: Pavias de merluza con ali-oli y picadillo de tomates Cena: 1º: Pastel de calabacines 2º: Tortilla a la francesa con salsas y salchichas
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Sábado 15 Comida: 1º: Macarrones a la carbonara 2º: Filetes a la plancha con mojo, patatas y ensalada Cena: 1º: Ensalada de pollo 2º: Lomo adobado a la plancha con puré de patatas
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Domingo 16 Comida: 1º: Sopa de picadillo con guarnición 2º: Huevos rellenos de atún con ensalada juliana
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Lunes 17 Comida: 1º: Cocido Andaluz 2º: Filetes rusos con salsas, patatas y ensalada Cena: 1º: Arroz a las tres delicias 2º: Merluza al horno con salsa piquillo y ensalada
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Si lo prefieres, puedes descargar el menú de la semana aquí
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